Akupunktur, geleneksel Çin tıbbının önemli bir parçasını oluşturan ve binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan bir tedavi yöntemidir. Akupunkturun kökenleri, Çin kültürünün derin köklerine dayanmakta olup, geleneksel Çin tıbbındaki temel prensiplere dayanır. Bu uygulama, enerji akışını düzenleyerek vücuttaki dengesizlikleri iyileştirmeyi amaçlar. Akupunkturun kökenleri, M.Ö. 2. yüzyıla kadar uzanmaktadır. Bu dönemde,…
3 Dakika
2
Bebeklerin sağlıklı gelişimi için beslenme düzeni oldukça önemlidir. Bebekler için uygun bir beslenme düzeni oluşturmak, doğru besinleri alarak büyümelerini, gelişmelerini desteklemek ve sağlıklı bir yaşam sürmelerini sağlamak açısından hayati önem taşır. İşte bebeklerde beslenme düzeninin oluşturulması için önemli adımlar ve bilinmesi gerekenler: Emzirme veya Anne Sütü İle Beslenme: Bebeğin ilk…
3 Dakika
1
Akupunktur, geleneksel Çin tıbbının temel unsurlarından biri olarak kabul edilir ve binlerce yıllık bir geçmişe sahiptir. Geleneksel Çin tıbbı, vücuttaki enerji akışını düzenlemeye odaklanan bir sağlık anlayışıdır ve bu bağlamda akupunktur, enerji akışını dengelemek ve vücudun iyileşme kapasitesini artırmak amacıyla kullanılan bir tedavi yöntemidir. Akupunktur, temelde vücutta bulunan enerji meridyenleri…
4 Dakika
3
Besinlerin çocukların büyüme ve gelişimine etkileri, çocukluk döneminde sağlıklı bir büyüme ve optimal gelişim için hayati öneme sahiptir. Bu süreçte alınan besinler, çocuğun vücut fonksiyonlarını destekler, enerji sağlar, kemik ve kas gelişimini etkiler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve bilişsel yetenekleri destekler. Besin öğelerinin doğru oranlarda ve çeşitlilikte alınması, çocukların sağlıklı bir…
2 Dakika
2
Adet döngüsü düzensizliği, birçok kadının yaşadığı ve hayat kalitesini etkileyebilen bir durumdur. Düzensiz adet döngüleri, adetin normal periyodik süreçten sapmasıyla karakterizedir. Bu durum, adetin geç gelmesi, çok erken gelmesi, çok kısa veya uzun sürmesi şeklinde ortaya çıkabilir. Genellikle hormonal dengesizlikler, stres, kilo değişimi, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı faktörleri gibi birçok…
2 Dakika
5
Ani Beşik Ölümü Sendromu (ABÖS), genellikle bir yaşın altındaki bebeklerde beklenmedik bir şekilde ölümle sonuçlanan bir durumdur. Ne yazık ki, kesin bir sebep bulunamadığı için tamamen önlenmesi mümkün değildir, ancak bazı önlemler alınarak risk azaltılabilir. Yatış Pozisyonu ve Yatak Seçimi Bebeği sırt üstü yatırmak, ABÖS riskini azaltır. Bebekler sırt üstü…
3 Dakika
2
Lupus, otoimmün bir hastalık olarak bilinen ve bağışıklık sisteminin normal vücut hücrelerine saldırması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu hastalık genellikle cilt, eklemler, böbrekler, kalp, akciğerler, kan damarları ve diğer organları etkileyebilir. Lupusun belirtileri geniş bir yelpazede olabilir ve hastalığın seyri kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Ayrıca, lupusun tedavisi, belirtilerin ciddiyeti,…
3 Dakika
3
Alerji tedavisi, vücudun yanıltıcı bir şekilde normal olarak kabul ettiği maddelere karşı aşırı reaksiyon gösteren bağışıklık sistemi sorunlarına yönelik bir dizi tedavi yöntemini içerir. Alerjiler genellikle çeşitli semptomlara, cilt döküntülerinden solunum sorunlarına kadar değişen bir dizi sağlık sorununa neden olabilir. Bu nedenle, alerji tedavisi, bireyin belirli alerjenlere tepkisini azaltmayı amaçlayan…
2 Dakika
1
Astım, solunum yollarının iltihaplanmasıyla karakterize kronik bir solunum rahatsızlığıdır. Semptomlar genellikle nefes darlığı, öksürük, göğüs sıkışması ve hırıltılı solunumdur. Astımın etkilerini azaltmaya yardımcı olabilecek bir dizi faktör vardır. Ancak, belirli bir tedavi veya yaşam tarzı değişikliği herkes için aynı sonucu vermeyebilir. Genellikle bireylerin deneyimlerine, astımın şiddetine ve vücutlarına özgü faktörlere…
B
Bellek üzerinde stresin etkisi nedir?
3 Dakika
8
3 Dakika
8
Bellek üzerinde stresin etkisi, bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları çeşitli zorluklar ve baskılar nedeniyle ortaya çıkan bir fenomendir. Stres, vücut ve zihin arasındaki karmaşık bir etkileşim sonucunda ortaya çıkan bir tepki olarak tanımlanabilir. Bu tepki, biyolojik, psikolojik ve davranışsal düzeyde çeşitli değişikliklere yol açabilir. Stresin bellek üzerindeki etkisi, bu değişikliklerin bellek süreçleriyle…